Z čísel na konkrétne jedlá

Jedálniček podľa tvojich výživových hodnôt

Zadaj kalórie, bielkoviny, sacharidy a tuky. Viteon ti pripraví konkrétne jedlá, recepty s presnými gramážami a nákupný zoznam.

7 dní zadarmo · potom 13,99 € mesačne · zrušiť môžeš kedykoľvek

Z čísel spravíme jedlo

Čo mám dnes jesť?

Každý deň znovu vymýšľaš jedlá, ktoré sadnú na tvoje kalórie a makrá.

Koľko toho navážiť?

Prepočítavanie gramáží a porcií ťa oberá o čas.

Čo mám kúpiť?

Z jedál a receptov musíš ručne skladať nákupný zoznam.

Viteon to spraví za teba

Zadáš čísla a dostaneš hotový jedálniček, recepty aj nákup.

Ako Viteon funguje

Zadáš svoj cieľ

Vyplníš denné kalórie, bielkoviny, sacharidy a tuky.

Vyberieš počet jedál dňa

Raňajky, obed, večera, desiata alebo olovrant. Viteon medzi ne rozdelí tvoje denné hodnoty.

Dostaneš plán na varenie

Viteon pripraví jedálniček, recepty s gramážami a nákupný zoznam.

Čo ti Viteon pripraví

Denný jedálniček podľa makier

Konkrétne jedlá rozdelené podľa tvojich denných hodnôt.

Recepty s presnými gramážami

Vieš presne, koľko čoho použiť.

Automatický nákupný zoznam

Zoznam surovín vznikne z jedálnička sám.

Pomoc s porciami a varením na viac dní

Jednoduchšie váženie, delenie a meal prep.

Etikety na misky

Prehľadné štítky podľa dňa, jedla alebo osoby.

Nové recepty a vylepšenia

Databáza jedál a receptov sa stále rozrastá.

Pre ľudí, ktorí chcú jesť presne, ale nechcú žiť v tabuľkách.

Mám makrá od trénera

Zadáš hodnoty a Viteon ich premení na jedlá, recepty a nákup.

Varím si doma

Chceš kvalitné jedlo, ale nechceš denne riešiť, čo variť.

Chcem šetriť čas

Plánovanie, nakupovanie a váženie majú byť čo najjednoduchšie.

Varíme vo dvojici

Viteon je pripravený aj na páry a varenie viacerých porcií.

Navrhnuté pre presnosť a praktické varenie.

Kontrolovaná databáza potravín

Makrá závisia od konkrétnych surovín. Preto Viteon pracuje s potravinami, ktoré máme pod kontrolou.

Slovenský trh

Recepty a suroviny pripravujeme s ohľadom na dostupnosť pre slovenských používateľov.

Presnosť s rozumnou odchýlkou

Cieľom je čo najpresnejší plán, ktorý sa dá reálne variť a dodržiavať.

Transparentný trial

Pred platbou jasne uvidíš, čo získavaš a za akých podmienok.

Pozri, čo z jedného zadania dostaneš

Zadáš cieľ a Viteon z neho pripraví konkrétny plán.

Denný cieľ: 2 000 kcal · 150 g bielkovín · 240 g sacharidov · 50 g tukov

Jedálniček

Raňajky: grécky jogurt s ovsenými vločkami

Obed: kuracie rizoto

Večera: tuniakové cestoviny

Nákupný zoznam

ovsené vločky, grécky jogurt, kuracie prsia, ryža, tuniak, cestoviny…

Pre koho Viteon nie je

Viteon nie je aplikácia na sledovanie každého sústa spätne. Ak chceš len zapisovať, čo si už zjedol, vhodnejšie budú kalorické tabuľky.

Viteon je pre teba vtedy, keď chceš mať jedlo pripravené dopredu — jedálniček, recepty, gramáže a nákupný zoznam podľa cieľa.

Vyskúšaj Viteon 7 dní zadarmo

Viteon Premium — 13,99 € / mesiac · 7 dní zadarmo

Denné jedálničky podľa makier

Recepty s presnými gramážami

Automatický nákupný zoznam

Pomoc s varením a porciami

Etikety na misky

Nové recepty a vylepšenia

Časté otázky

Je Viteon kalorická tabuľka?

Nie. Viteon nie je aplikácia na spätné zapisovanie jedla. Vytvára ti jedálniček dopredu — vrátane receptov, porcií a nákupného zoznamu.

Musím vedieť svoje makrá?

Najlepšie funguje, keď poznáš svoje denné kalórie, bielkoviny, sacharidy a tuky. Ak ich ešte nevieš, môžeš začať s odporúčaním od trénera, výživového poradcu alebo vlastným cieľom.

Je to vhodné na chudnutie?

Áno, ak máš správne nastavený kalorický príjem. Viteon ti pomôže premeniť čísla na konkrétne jedlá.

Je to vhodné na naberanie svalov?

Áno. Ak máš nastavený vyšší príjem kalórií a bielkovín, Viteon ti vie pripraviť jedálniček podľa týchto cieľov.

Môžem variť na viac dní?

Áno. Viteon je vhodný aj na meal prep, varenie viacerých porcií a plánovanie dopredu.